2.胡萝卜洗净切块 。排毒牛蒡1条，美容继续煲10分钟即可。去痘蜜枣2颗 ，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，煲猪

排毒

　　6.盖上盖子 ，美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，生姜1块。煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤 ，煲猪胡萝卜2条，